站桩产生的内气越来越强,感觉不好,如何消耗?
▍站桩产生的内气越来越强,感觉不好,如何消耗?
我也曾有过,先是小腹内有充满气之感,后来胸腔也感觉有大量气在乱窜,但,我没在意,继续站桩(一定要放松,让气下行)、练拳,过段时间后胸腔的气乱窜现象消失了,但腹部还是有鼓胀之感,一段时间还伴有手胀发麻,特别是面部有无数蚂蚁在爬行之感,我也任其自然,现在这些症状基本消失了,偶尔有的地方也还有发生,之后我惑觉体质发生了很大变化,特别是身体耐热耐寒力增强,今年夏天高温且时间长,但,我根本不用吹空调,只用电扇就行,冬天也只穿两条单裤也不感觉冷。
▍站桩产生的内气越来越强,感觉不好,如何消耗?
我不知道你站了多少年的桩,也不知道你是哪种桩功,站桩有一年化筋骨,三年养肾气的说法,若按照你说的什么都“消耗不完"来看,至少也要五年以上才有这种可能。
现在的人多站养生桩,也就是站高桩,练养生桩的人绝大多数都是50岁以上的人,如果你属于这个人群,你不是什么气用不完,而是因为你站桩把体质练好了一些,使人觉得自己气血充盈,现在与自已以前的身体相比,显得反差很大,这是因为站桩让你出现换力、换气、甚至于换血,我说的换力是指饭量大增,青筋坟鼓,指爪有力;换气指精力充沛,皮肤弹性,劳不觉累;换血指皮肤光泽,肌肉饱满,容光焕发,疲而不乏。
如果你现在年龄在30岁以下,未婚,且站桩在三年以上,出现这种情况,我建议你入丹道,因为你是一个天赋异禀的人,至少,你也要去找一个好的师父教你学会打坐,应该由动入静,由外而内进行修练。记住是师父不是师傅!当然如果你属于了50岁以上人群,也可以入丹道,至于成就如何,我就不好说了。
我之所以费这么多口舌,是因为我22岁时桩功比你说的都要好,可惜呀!那时候不要说找师父,连像现在这样找个聊天的人都找不到。等我用无数的时间和精力,把书找齐,再搞明白之后想继续练时,人都老了,气血也衰了,还练个锤子,想想都觉心有不甘。
▍站桩产生的内气越来越强,感觉不好,如何消耗?
前几天就看到了,这个问题。当时没有时间回答,今天这位朋友又提到了,就给爱好练气功的朋友们介绍一下,在站桩和练功中产生元气后的实际应用。
首先说,不论是练站桩还没练气功都是追求得气与行气的过程,也就是怎样产生气与气在人体能怎样产生健康效应。大家都知道站桩或练功一段时间后,就会感觉到身体上气感越来越足,这是非常正常的练功反应。但由于站桩太注重入静与放松,使好多站桩者得气后就不知道运气方向。再说一点题外话,为什么练气功朋友就没有这种现象。因为各种气功已经形成了比较完整练气与运气的程序,在得气后自然会水到渠成。而站桩只是练武术的基本功,还没有进入运气阶段,自然缺少行气路线和运气方向。但这也不什么难题一道,通常站桩用内气外使法,可以把产生的强烈气感均匀外引到身体每一处,这就是我们常提到气功气功“功”的解释。站桩也是功夫的一种,你学会内气外引了,自然就不愁内气有多么强大了,因为你的内气都转化成向外使气功了。
▍站桩产生的内气越来越强,感觉不好,如何消耗?
感觉是题主没拜师,自己修炼的。其实这样很危险。但如果找个一知半解、不懂装懂的半瓶醋师父乱教,可能更害人。
题主先自我确认一下气是否已通达足底?如果气没有往下行,则容易造成性欲旺盛、阳具勃起遗精等问题。
如果已通达足底,可尝试动起来,在行住坐卧中都发动运行。
最好找到已证得更高境界的师父指导练习内功、气功。不然练出问题来中医、西医都束手无策。
▍站桩产生的内气越来越强,感觉不好,如何消耗?
告诉你吧,单纯站桩不会产生气感,那就是个打基础,连入门都算不上,除非配合什么心法,才能产生气感,足底涌泉,头顶百汇,气要循环先要通络再通经,经就是经脉,不通络你就会感觉一团热气时不时是就窜到这窜到那,不通经没什么,全国百分之九十九的大师都不通,都在那满嘴瞎哔哔,通经从会阴到百汇再到会阴,这叫通任督,一万个所谓的大师一万个都办不到,劝你别瞎练了,轻的内分泌失调,失眠阳亢肝火旺消化不良什么的,重的你整个五脏六腑生理机能都乱了,找个真正有本领的中医给你调理是正理
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